もうすぐハロウィンですね～。
クリスマスケーキや年賀状の予約も既に始まっており、私は若干焦りを感じています(笑)。
今年もあっという間に終わってしまいそうですが、皆さんはいかがお過ごしでしょうか。
とりあえずハロウィンに何を作るか迷っている人は、新しいレシピがメオトークに掲載されているので、良かったら参考にしてみて下さい。
今回はアレルギーの人も一緒に作って食べられるレシピを作ってみました。
代用食材の説明や、南瓜の選び方なども詳しく書いています。南瓜は追熟が必要な場合があるため、購入検討はお早めに。
↓ レシピ記事のリンク先はこちら
このグラタンは熱いとわかっていてもスプーンがどんどん進んじゃいます。
猫舌でもあっという間に完食‥！(笑)
カロリーがどうしても気になるという人には、過去レシピの南瓜サラダもおすすめです。
↓ 切り開くとこんな感じになるので、パーティにもピッタリ。
南瓜にはマッシュルームと旬のルッコラがとても良く合います。
今は低カロリーのレシピも色々あるので、ダイエット中の方も是非ハロウィンを楽しんで下さいね♪ ＾＾
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